Archive for the ‘コラーゲン’ Category


美容最強の味方「コラーゲン」

12月 5th, 2011 by admin

美肌を検索するとまずは出てくるワード「コラーゲン」。一般的によく耳にするけどコラーゲンって一体何なんでしょう。
コラーゲンとは、元々人間の体内にあるたんぱく質の一種でこれは加齢と共に減少します。
コラーゲンのピークは10代後半と言われています。
「成人式を過ぎたらなんだかお肌が…」なんて言われてるのも嘘じゃないんですね。
それではこのまま減少し続けたままなのでしょうか?
いいえ、いつまでも若さを保つために外からコラーゲンを摂取するの一般的。
気になる原料ですが、マグロ由来やウロコ由来、また動物由来などがあります。
それぞれ特徴も違うので製品を確認した上で選びたいところです。
コラーゲンにはサプリメント(錠剤や粉末)や飲料タイプなどがありますが
吸収率の高いコラーゲンゼリーに今、注目が集まっています。
コラーゲンが含まれたもので、食品関係のみならず、コラーゲンドリンク・コラーゲンゼリーなどのサプリメントまであるのをご存知でしょうか。
コラーゲンに関しては1日あたりに摂取したい、効果が実感出来るために必要な摂取量として、5~10g程度が望ましいといわれています。
この点については、コラーゲンドリンクであれば十分に摂取可能なものもありますし、
低分子化といった独特の技術で、より体に吸収しやすく改良されたものもあります。

また中にはその他、美容成分も多く含まれたものもあり、
一度で二度美味しい、一石二鳥なものまであります。
飲みにくいといわれてきたコラーゲンドリンクも、
(特に低分子かされたコラーゲンは苦みや強いといわれてきた)
今では大分改良されたおかげで、飲みやすさもアップしています。
味もフルーティーなもの等様々、匂いも不快に感じさせないものに仕上がっています。
日常生活においてのコラーゲン摂取の方法としては一番手軽なのではないでしょうか。
味にも色々あり楽しんで食べ続けて貰える商品が多く出ています。
中にはおいしくてデザート感覚で食べれるものもあるのだとか…。おいしいコラーゲンゼリーを食べてぷるぷるお肌と健康を手に入れましょう。

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コラーゲンの効果について

5月 29th, 2011 by admin

コラーゲンといえば、美肌効果・・・そんなイメージが定着しているように思えます。
コラーゲンたっぷりとうたっている料理やコラーゲンが使用されている化粧品、
コラーゲンドリンク等のサプリメン・・・・などなど数えきれないほどその名前は聞きます。
では肝心のコラーゲンの効果はどうなのか?です。
実際のところ、コラーゲンの効果はいまだ解明されておらず、その効果の有無は明言出来ません。
ですから・・・必ず効果がある!とも絶対に効果がない!ともいえないということです。
ただ、よく目にする一つの言葉があります。それは「プラシーボ効果」という言葉。
簡単にいえば思い込み次第で効果のないものでも効果があられるといったもの。
効き目のない薬を「効く薬」といって飲ませると、不思議にも効果があるケースなど、
「病は気から」といえる心理的作用が及ぼす不思議な現象です。
少なくともこういった効果は、結果として効果に現れるのであれば・・・
マイナスイメージとしてとらえるものではなく、信じることで結果が伴ったことに
大きな意味があると思います。正に信じる者は救われる・・・といったところでしょうか。
そのことから考えても、客観性は欠けるのは承知の上ですが、
実際に試してみないことにはわからない、
または効果があると信じて試みることも大切なことである、と思っています。

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